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Liebeskugeln
Die Muskulatur Ihres Beckenbodens ist seit der Geburt oder den Wechseljahren erschlafft? Oder leiden Sie unter beginnender Blasenschwäche? Dann kann ein Beckenbodentraining mit Liebeskugeln helfen. Mit den richtigen Übungen können Sie mit Vaginalkugeln ganz leicht die Beckenbodenmuskulatur stärken und gegen eine beginnende Inkontinenz angehen. Für die Übungen benötigen Sie Liebeskugeln in der passenden Größe und mit dem passenden Gewicht. Wenn Sie zum ersten Mal Liebeskugeln benutzen, nehmen Sie sich etwas Zeit und geben Sie ein wenig Gleitgel auf die Liebeskugeln, um sie besser vaginal einführen zu können. Damit die Vaginalkugeln nicht wieder herausrutschen, muss die Muskulatur arbeiten. Das sorgt für den Trainingseffekt. Je schwerer die Liebeskugeln, desto intensiver das Training für den Beckenboden. Daher ist das Gewicht auch das wichtigste Kriterium bei der Auswahl Ihrer Liebeskugeln. Weitere Kriterien können Farbe, Funktionen und der Preis sein. Bezüglich des Materials sind Liebeskugeln oft aus hochwertigem medizinischem Silikon gefertigt, da Silikon ein angenehmes und anschmiegsames Material mit tollen Gleiteigenschaften ist. Damit Sie die Liebeskugeln nach dem Gebrauch wieder ganz leicht und unkompliziert aus der Vagina entnehmen können, ist ein Rückholband an den Kugeln befestigt. Abgesehen von dem eher medizinischen Aspekt des Beckenbodentrainings und der Rückbildung nach einer Schwangerschaft, haben Liebeskugeln auch eine stimulierende Wirkung und werden von Frauen auch als Sexspielzeug eingesetzt.
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