Sex in der Schwangerschaft: Geht das?

Ist Sex in der Schwangerschaft für das ungeborene Baby unbedenklich? Und kann man den Sex überhaupt noch in vollen Zügen genießen, wenn man schwanger ist? In diesem Artikel werden wir die häufigsten Fragen zum Thema beantworten.

In den meisten Fällen ist Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft völlig unbedenklich. Wenn alles gut läuft und Ihnen keine medizinischen Kontraindikationen genannt wurden, können Sie Ihr Sexleben durchaus weiterhin ohne Bedenken genießen. Das Baby ist durch das Fruchtwasser und die Gebärmutterwand gut geschützt, sodass es nichts spüren wird.

Es gibt jedoch einige Situationen, in denen es besser ist, einen Arzt zu konsultieren. Wenn zum Beispiel in der Schwangerschaft Komplikationen auftreten, wie eine drohende Frühgeburt, eine Plazenta praevia oder unerklärliche Blutungen, kann es ratsam sein, eine Pause einzulegen. Ihr Arzt wird Sie entsprechend Ihrer persönlichen Situation beraten.

Tatsächlich ist Sex in der Schwangerschaft grundsätzlich nicht nur völlig unbedenklich, sondern auch vorteilhaft! Die gemeinsamen Lustmomente stärken die Nähe und Bindung in der Partnerschaft, helfen beim Stressabbau und fungieren als Stimmungsaufheller. Außerdem sorgen die beim Sex freigesetzten Endorphine für ein wohliges Gefühl, das Ihnen beiden gut tut.

Während der Schwangerschaft können die Hormone Ihren Körper und Geist regelrecht verändern. Manche Frauen fühlen sich begehrenswerter als je zuvor und haben einen gesunden Sexualtrieb, während bei anderen die Lust auf Sex nachlässt. Diese Schwankungen sind völlig normal. Ihr Körper durchläuft eine hormonelle Achterbahnfahrt, und das kann sich auf unterschiedliche Weise bemerkbar machen.

Auch die kleinen Unannehmlichkeiten der Schwangerschaft wie Müdigkeit, Übelkeit oder Rückenschmerzen können sich auf Ihre Lust auswirken. Manchmal kann schon die Vorstellung, Geschlechtsverkehr zu haben, anstrengend erscheinen. Das Wichtigste ist, dass Sie auf Ihren Körper hören und sich nicht zu etwas zwingen. Jede Schwangerschaft ist einzigartig und Ihr Wohlbefinden steht an erster Stelle.

Die Schwangerschaft ist auch eine Zeit, in der Sie Ihre Sexualität neu erfinden können. Nehmen Sie sich die Zeit, zu erkunden, was Ihnen gut tut, und Ihre Gewohnheiten anzupassen. Wenn Sie auf Ihren Körper hören und mit dem Partner offen kommunizieren, können Sie neue Wege finden, sich körperlich näher zu kommen und dabei Ihre Bedürfnisse und Grenzen zu respektieren.

Mit einem Bauch, der im Laufe der Monate immer runder wird, kann es sein, dass Sie auf andere Stellungen umschwenken müssen, die in Ihrem Zustand bequemer für Sie sind. Einige dieser Stellungen können in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft besonders angenehm sein. Die Löffelchenstellung zum Beispiel, bei der beide Partner auf der Seite liegen, ermöglicht viel Körperkontakt und lässt dem wachsenden Bauch viel Platz. Auch die Rückenlage ist je nach Stadium der Schwangerschaft möglich. Vielleicht fühlt es sich für Sie noch besser an, wenn Sie dabei durch Kissen gestützt werden.

Grundsätzlich wird empfohlen, Stellungen zu vermeiden, die Druck auf den Bauch ausüben oder unbequem werden. Dazu zählen zum Beispiel Stellungen in Bauchlage oder Bewegungen, die Ihre Rückenmuskeln zu sehr beanspruchen. Jeder Körper ist anders, also hören Sie am besten auf sich und passen Sie sich nach und nach an.

Es gibt keinen Grund, während der Schwangerschaft auf Sextoys zu verzichten, vorausgesetzt, sie werden sicher und hygienisch verwendet. Klitorisstimulatoren und Vibratoren, die von außen aufgelegt werden, sind in dieser Zeit oft am besten geeignet, da sie die erogenen Zonen ohne Druck auf den Bauch stimulieren können. Sie bieten außerdem eine sanfte und angenehme Art, sich zu entspannen und zu vergnügen, egal ob allein oder mit Ihrem Partner.

Wichtig ist nur, dabei immer auf die Hygiene zu achten. Reinigen Sie Ihr Sexspielzeug vor und nach jedem Gebrauch gründlich, um Infektionen zu vermeiden. Mit der Verwendung von Toy Cleanern, die speziell für die Reinigung von Sexspielzeug geeignet sind, sind Sie auf der sicheren Seite, wenn es darum geht, sicherzustellen, dass Ihr Sexspielzeug nach dem Gebrauch sauber und einsatzbereit ist.

Vielleicht ist die Schwangerschaft auch eine gute Gelegenheit, um neue Sexspielzeuge auszuprobieren! Wie wäre es zum Beispiel mit einem Sexspielzeug, das sanft stimuliert, wie ein Stimulator mit Saugfunktion, oder mit einem vibrierenden Penisring? Beide Sextoys verwöhnen sanft und sind gleichzeitig sehr effektiv.

Eine Schwangerschaft verändert den Körper auf unglaubliche Weise und ist eine gute Gelegenheit, sich selbst neu zu entdecken. Bei all diesen Veränderungen stellen manche Frauen fest, dass ihre Lust intensiver wird. Hier spielen vor allem die Hormone eine Rolle, die bestimmte Körperbereiche noch empfindlicher und empfänglicher für Berührungen und Stimulationen machen.

Was den Orgasmus betrifft, so können Sie beruhigt sein: Es besteht keine Gefahr für das Baby. Ein Orgasmus in der Schwangerschaft ist nicht nur völlig ungefährlich, sondern in manchen Fällen auch besonders intensiv. Manche Frauen nehmen die Gebärmutterkontraktionen während des Orgasmus in der Schwangerschaft stärker wahr, was das Erlebnis noch angenehmer machen kann.

Lassen Sie sich auf keinen Fall von Tabus, Zweifeln oder Schuldgefühlen bremsen. Es ist ganz natürlich, sexuelles Verlangen zu spüren. Das gilt auch für die Schwangerschaft. Sich in der Schwangerschaft zu vergnügen, tut nicht nur Ihnen gut, sondern auch Ihrer Beziehung.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine Schwangerschaft kein Hindernis für ein erfüllendes Sexleben sein muss. Wenn Sie sich ein klein wenig an die neue Situation anpassen und mit Ihrem Partner sprechen, ist es durchaus möglich, über die ganze Schwangerschaft hinweg ein erfüllendes Sexleben zu führen und sogar neue Lusterfahrungen zu sammeln. Wichtig dabei ist, auf Ihren Körper zu hören und die eigenen Vorlieben ausleben zu können. Schließlich macht ein lustvolles Sexleben die Schwangerschaft noch schöner!