Welche Lebensmittel wirken aphrodisierend?

Veröffentlicht am 30. Juni 2023 von Natalia
Welche Lebensmittel wirken aphrodisierend?

Sie wünschen sich Ihr Liebesleben von früher zurück, wissen aber nicht, wie Sie die Flamme der Leidenschaft wieder entfachen können? Vielleicht fragen Sie sich auch, was Sie tun können, um Ihre Beziehung wieder aufzupeppen? Wir sagen: Liebe geht durch den Magen. Entdecken Sie mit uns die faszinierende Welt der aphrodisierenden Lebensmittel!

In allen Kulturen gibt es Wundermittel, die potenzsteigernd wirken sollen. Auch einige Lebensmittel sind dafür bekannt, eine luststeigernde Wirkung zu haben. In diesem Artikel schauen wir uns an, welche das sind.

Aphrodisiakum: Was heißt das genau?

Der Begriff Aphrodisiakum leitet sich von dem Namen der griechischen Liebesgöttin Aphrodite ab. Dabei geht es um Substanzen, die die Libido und die sexuelle Leistung steigern können. In einigen Kulturen handelt es sich vor allem um Lebensmittel, denen aufgrund ihres Aussehens, ihrer Größe oder ihrer medizinischen Wirkung eine luststeigernde Wirkung zugeschrieben wird.

Natürlich ist die Wirkungsweise dieser Lebensmittel oder Getränke sehr individuell. Außerdem gibt es keine wissenschaftlichen Beweise für die aphrodisierende Wirkung dieser Lebensmittel oder Getränke. Aber die alten Denkweisen, Wunderglauben und Traditionen halten sich bis heute hartnäckig.

Natürlich sind Lebensmittel mit aphrodisierender Wirkung kein Ersatz für eine gesunde Ernährung und kein Wundermittel für eine gut funktionierende Partnerschaft. Ein erfülltes Sexleben hängt schließlich zu großen Teilen davon ab, wie Sie in der Beziehung miteinander kommunizieren und umgehen.

Natürliche Aphrodisiaka

Schon seit Jahrtausenden werden folgende Lebensmittel wegen ihrer angeblich potenzsteigernden Eigenschaften als natürliche Aphrodisiaka verwendet.

Ginseng

Ginseng stammt aus Asien und ist für seine gefäßerweiternden Eigenschaften bekannt: Er verbessert die Durchblutung und soll auch in der Lage sein, die Libido zu steigern.

Ingwer

Ingwer ist eine Wurzel mit scharfem Geschmack, die ebenfalls gefäßerweiternd wirkt. Aufgrund dieser Eigenschaft soll Ingwer in der Lage sein, die sexuelle Erregung und Leistung zu steigern.

Kakao

Kakao ist die Hauptzutat von Schokolade und regt die Produktion von Serotonin und Endorphinen an, also von zwei Hormonen, die unser Wohlbefinden steigern. Von dieser Tatsache ausgehend ist es nur noch ein kleiner Schritt bis zur Annahme, dass Kakao auch in der Lage ist, das sexuelle Verlangen zu steigern.

Zimt

Zimt ist ein Gewürz, das Mangan und Calcium enthält. Beide Stoffe haben eine stimulierende Wirkung auf das Nervensystem. Die aphrodisierenden Eigenschaften, die Zimt zugesprochen werden, sollen zum Beispiel die Körpertemperatur erhöhen und die Sinne schärfen.

Synthetische Aphrodisiaka

Synthetische Aphrodisiaka sollen das sexuelle Verlangen und die sexuelle Leistung steigern. Manche sind wie klassische Nahrungsergänzungsmittel frei verkäuflich. Andere sind nur auf Rezept in der Apotheke erhältlich.

Viagra

Viagra ist ein Medikament zur Behandlung von Erektionsstörungen und nur auf Rezept in der Apotheke erhältlich. Es steigert die Durchblutung im Penis und fördert die Erektion. Viagra hat sozusagen eine mechanische Wirkung. Es weckt nicht die sexuelle Lust, sondern ermöglicht es nur dem Körper, die sexuelle Erregung auch körperlich zu zeigen.


Für Frauen existiert ein vergleichbares Produkt, das unter dem Namen Addyi verkauft wird. Im Volksmund wird es auch Viagra für Frauen oder die pinke Lustpille genannt. Indem Addyi die Neurotransmitter wieder ins Gleichgewicht bringt, wird das sexuelle Verlangen bei prämenopausalen Frauen geweckt. Auch das Viagra für Frauen wirkt also auf biologischer Ebene.

Potenzholz

Potenzholz ist ein Potenzmittel aus dem Amazonas-Gebiet. Es basiert auf natürlichen Pflanzenextrakten, die zu einem Nahrungsergänzungsmittel verarbeitet werden. Dadurch wird der eigentlich natürliche Wirkstoff zu einem synthetischen Aphrodisiakum. Potenzholz soll die Durchblutung steigern und das sexuelle Verlangen maximieren.

Spezielle Libido-Kapseln

Im Handel gibt es verschiedene Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen, die eine potenzsteigernde Wirkung haben sollen. Die Inhaltsstoffe unterscheiden sich von Produkt zu Produkt und reichen von Vitaminen über Mineralstoffe bis hin zu speziellen Pflanzenextrakten.

Hinweis: Sollten Sie Medikamente einnehmen, kann es sein, dass die gleichzeitige Einnahme von einem solchen libidosteigernden Nahrungsergänzungsmittel unangenehme Nebenwirkungen hat.

Egal, für welches Aphrodisiakum Sie sich entscheiden, eine Sache sollten Sie nicht vergessen: Eine liebe- und lustvolle Beziehung basiert auf Offenheit und Ehrlichkeit dem Partner bzw. der Partnerin gegenüber.