Do: Herausfinden, warum Sie Lust auf einen Dreier haben
Um Ihre eigene Zweierbeziehung nicht zu gefährden, sollten Sie zunächst versuchen herauszufinden, weshalb Sie überhaupt Lust auf einen Dreier haben.
- Eine gemeinsame Sexfantasie: Stellen Sie sicher, dass es sich um eine Sexfantasie handelt, die Sie in Ihrer bestehenden Zweierbeziehung teilen. Der Dreier sollte Ihr gemeinsames Projekt sein und kein Zugeständnis, das Ihr Partner oder Ihre Partnerin macht, um Ihnen einen Wunsch zu erfüllen.
- Die Routine durchbrechen: Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Sexleben etwas eingefahren ist, ist es nur verständlich, dass Sie den Wunsch haben, die Routine zu durchbrechen. Fragen Sie trotzdem nach, ob Ihr Partner oder Ihre Partnerin den Hintergrund versteht und sprechen Sie über die Grenzen, die bei dem Dreier-Experiment nicht überschritten werden sollten.
- Eine gemeinsame Entscheidung: Die Entscheidung für den Dreier sollte gemeinsam getroffen und Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin nicht auferlegt werden. Sprechen Sie darüber und stellen Sie sicher, dass Sie sich beide der möglichen Risiken für Ihre Zweierbeziehung bewusst sind, die Sie mit einem Dreier eingehen.
Don’t: Emotionale Erpressung ausüben
Zwingen Sie Ihren Partner bzw. Ihre Partnerin niemals zu irgendetwas. Wenn Ihr Vorschlag für einen Dreier nicht gut ankommt und Ihre Überzeugungsarbeit nicht fruchtet, sollten Sie das akzeptieren. Denken Sie immer daran, dass das gegenseitige Vertrauen in Ihrer Zweierbeziehung das höchste Gut ist.
- Kein Druck: Wenn Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin manipulieren müssen, um das Einverständnis für den Dreier zu bekommen, können Sie sich auf Stress in der Beziehung einstellen.
- Keine emotionale Erpressung: Emotionale Erpressung ist keine gute Idee. Sie kann verheerende Auswirkungen haben und das psychische Gleichgewicht von Partnerin oder Partner stören.
- Grenzen respektieren: Bestehen Sie nicht weiter auf Ihrem Wunsch, wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin deutlich ausdrückt, keine Lust auf einen Dreier zu haben. Akzeptieren Sie das und zeigen Sie Verständnis.
- Empathie zeigen: Wenn Sie spüren, dass Ihr Wunsch nach einem Dreier bei Partnerin oder Partner Ängste auslöst, versuchen Sie lieber, andere Möglichkeiten zu finden, um die Leidenschaft in Ihrer Paarbeziehung wieder anzufachen.
Do: Die richtige Person für den Dreier aussuchen
Wie findet man die ideale Person für einen Dreier? Wichtig ist, dass sich alle Beteiligten miteinander wohlfühlen und sich vorab auf eine Vorgehensweise einigen.
- Suchen Sie in den sozialen Netzwerken: Es gibt Dating-Apps, in denen Sie nach Partnern für einen Dreier suchen können. Bevor Sie sich online auf die Suche machen, sollten Sie sich aber zu zweit über Ihre Erwartungen und Anforderungen einigen.
- Organisieren Sie ein erstes Treffen: Bei einem ersten Treffen geht es zunächst darum, sich kennenzulernen und ein offenes Gespräch über Ihre Wünsche und Grenzen zu führen.
- Wählen Sie die ideale dritte Person aus: Ihr Ziel sollte sein, eine Basis des gemeinsamen Vertrauens zu schaffen. Prüfen Sie in Ruhe, ob die gefundene dritte Person Ihren Anforderungen entspricht und Ihre Bedingungen für die Dreier-Konstellation akzeptiert. Bitten Sie darum, dass sich alle Beteiligten auf Geschlechtskrankheiten testen lassen, und legen Sie sich gegenseitig die negativen Testergebnisse vor.
Don’t: Ihr Umfeld einbinden
Am besten sprechen Sie niemanden aus Ihrem direkten Umfeld an, sondern höchstens Personen aus Ihrem entfernten Bekanntenkreis, Freunde von Freunden oder Personen, die Sie selbst erst kürzlich kennengelernt haben. Sollte Ihr Vorhaben nicht gut laufen, würden Sie andernfalls Ihre Freundschaft aufs Spiel setzen.
- Unbehagen: Eine zu große Nähe zwischen den beteiligten Personen könnte kontraproduktiv sein. Die Situation kann schnell unangenehm werden und die bestehende Freundschaft negativ beeinflussen, sodass Differenzen oder sogar Streit entstehen. Am besten ziehen Sie daher klare Grenzen zwischen Freundschaften und Sexleben.
- Eifersucht: Es lohnt sich nicht, für einen Dreier eine gute Freundschaft aufs Spiel zu setzen. Achten Sie in Ihrer Zweierbeziehung auf einen vertrauensvollen Umgang miteinander und ziehen Sie keine Personen aus Ihrem nächsten Umfeld in Ihre Dreierkonstellation hinein. Die unterschiedlichen emotionalen Beziehungen der Beteiligten untereinander könnten zu unnötigen Konflikten führen.
Do: Regeln festlegen
Um jegliche Missverständnisse zu vermeiden, sollten Sie innerhalb Ihrer Zweierbeziehung klare Regeln für den Dreier aufstellen. Sprechen Sie miteinander und tauschen Sie sich darüber aus, wie Sie sich den Dreier vorstellen.
- Legen Sie Ihre Grenzen fest: Was können Sie sich vorstellen? Was können Sie sich überhaupt nicht vorstellen? Möchten Sie einen Dreier mit vaginaler und/oder analer Penetration? Was ist mit Oralsex, also Blowjob und Cunnilingus?
- Definieren Sie ein Safe Word: Mit einem Safe Word können Sie ganz schnell und unkompliziert ausdrücken, dass Sie mit dem Vorgehen nicht einverstanden sind und das Projekt sofort abbrechen möchten.
- Überdenken Sie Ihren Wunsch: Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie schlussendlich nicht bereit sind, eine dritte Person in Ihr erotisches Spiel einzubinden. Eine Lösung könnte sein, eine dritte Person als Zuschauer oder Zuschauerin hinzuzubitten.
- Sprechen Sie auch mit der dritten Person: Informieren Sie die dritte Person über die Regeln, die Sie in Ihrer Zweierbeziehung festgelegt haben. So schaffen Sie einen Rahmen, in dem sich alle Beteiligten gegenseitig vertrauen und respektieren.
Don’t: Zu locker damit umgehen
Eine gute Vorbereitung ist grundlegend, um böse Überraschungen zu vermeiden.
- Vermeiden Sie übermäßigen Konsum von Alkohol oder Drogen: Ein übermäßiger Alkohol- oder Drogenkonsum könnte Ihre Zurechnungsfähigkeit beeinträchtigen und zu irrationalem Handeln führen.
- Handeln Sie vorausschauend: Ein spontaner Dreier hat natürlich seine Vorteile. Bedenken Sie aber, dass eine gute Vorbereitung dazu beiträgt, dass Missverständnisse vermieden und die persönlichen Grenzen aller Beteiligten respektiert werden können.
- Respektieren Sie die Gefühle aller Beteiligten: Behalten Sie sich gegenseitig im Blick. Sobald Sie feststellen, dass sich eine Person offensichtlich nicht mehr in der Situation wohlfühlt, sollten Sie eingreifen. Es lohnt sich auch, sich im Anschluss kurz darüber auszutauschen, wie Sie den Dreier empfunden haben. Nur so können Sie herausfinden, dass die Wünsche und Erwartungen von allen Beteiligten auch wirklich erfüllt wurden.
Do: Den Dreier vorbereiten
- Suchen Sie eine passende Musik aus, die allen gefällt und zur Entspannung beiträgt.
- Legen Sie verschiedene Massageöle bereit, mit denen Sie in ein sinnliches Vorspiel starten können.
- Stellen Sie Getränke bereit.
- Vergessen Sie nicht die Kondome, um die Übertragung von Geschlechtskrankheiten und eine unerwünschte Schwangerschaft zu vermeiden.
- Halten Sie genügend Gleitgel bereit.
Do: Alle Beteiligten gleich behandeln
Damit der Dreier eine harmonische Angelegenheit bleibt, die für alle ein erfüllendes Erlebnis ist, ist die aktive Beteiligung von allen gefragt. Alle sollten sich miteinander wohlfühlen und sich von den anderen wertgeschätzt und begehrt fühlen.
- Zeigen Sie den beiden anderen mit Ihrer Aufmerksamkeit, Küssen, Streicheleinheiten oder anderen intimen Gesten, dass Sie gleichwertige Mitglieder einer Dreiergruppe sind.
- Achten Sie darauf, dass alle gleichermaßen in Ihr erotisches Spiel eingebunden sind. Tauschen Sie mit allen Beteiligten Küsse und Streicheleinheiten aus und binden Sie, wenn möglich, alle drei in die gewählte Sexstellung ein. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, einen Dreier gleichberechtigt auszuleben. Testen Sie sie aus!
- Lassen Sie alle Beteiligten ihre Wünsche und Vorlieben kommunizieren und unterstützen Sie eine offene Kommunikation.
- Drücken Sie den beiden anderen Ihren Dank aus und machen Sie Komplimente. Das trägt viel dazu bei, dass sich alle wertgeschätzt fühlen.
Don’t: Eine dominante Haltung einnehmen
Wenn Sie bei Ihrem Dreier eine zu dominante Haltung einnehmen, kann es sein, dass die anderen darauf mit Unverständnis oder Gereiztheit reagieren.
- Geben Sie keine Anordnungen, sondern machen Sie Vorschläge: Niemand ist gezwungen, das auszuführen, was Sie sich wünschen. Jeder ist frei in seiner Entscheidung. Respektieren Sie sich gegenseitig und erkennen Sie die Grenzen der anderen an.
- Handeln Sie im ausdrücklichen Einvernehmen aller: Wenn Sie eine neue Stellung einnehmen oder ein neues erotisches Spiel ausprobieren möchten, stellen Sie sicher, dass alle damit einverstanden sind.
- Lassen Sie zu, dass es anders kommt als geplant: Ein guter Dreier hängt auch von der Stimmung in Ihrem Schlafzimmer ab. Versuchen Sie nicht, alles zu kontrollieren, sondern lassen Sie sich mitreißen. Befreien Sie sich von unnötigen Zwängen.
- Passen Sie sich an: Es kann sein, dass eine der drei Personen währenddessen feststellt, dass sie sich in der Situation nicht mehr wohlfühlt. Zeigen Sie sich in diesem Fall flexibel und passen Sie sich an die Planänderung an.
Do: Anschließend darüber sprechen
Indem Sie mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin im Anschluss über das Erlebte sprechen, stärken Sie das Vertrauen ineinander und versichern sich gegenseitig der soliden Basis Ihrer Beziehung.
- Haben Sie ein offenes Ohr füreinander und nehmen Sie sich Zeit für den Austausch nach dem Dreier. Warten Sie lieber ab, bis der richtige Moment gekommen ist.
- Sagen Sie ganz offen, was Ihnen gefallen oder nicht gefallen hat.
- Hören Sie zu und zeigen Sie Verständnis für das Gesagte.
- Überlegen Sie, ob Sie diese Erfahrung in Zukunft gerne noch einmal erleben möchten oder nicht.
- Es ist möglich, dass Ihr Partner oder Ihre Partnerin den Dreier nicht positiv erlebt hat. Zeigen Sie ihm oder ihr Ihre Unterstützung.
Don’t: Ohne Absprache in der Zweierbeziehung die dritte Person kontaktieren
Ihre Zweierbeziehung ist etwas sehr Wertvolles. Daher sollten Sie diese nicht für einen Dreier aufs Spiel setzen. Verletzen Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin nicht durch Ihr Handeln und agieren Sie ihm oder ihr gegenüber immer mit viel Offenheit und Ehrlichkeit.
- Bevor Sie die dritte Person nach dem Dreier kontaktieren, fragen Sie nach, ob es für Ihren Partner oder Ihre Partnerin in Ordnung ist.
- Wenn Sie die dritte Person ohne Einverständnis kontaktieren, wiedersehen und eine freundschaftliche Beziehung zu ihr aufbauen, kann sich Ihr Partner oder Ihre Partnerin berechtigterweise von Ihnen verraten fühlen und Eifersucht zeigen.
- Geben Sie Ihrem Partner bzw. Ihrer Partnerin Bescheid, wenn Sie von der dritten Person kontaktiert werden.
Fazit: Für einen erfolgreichen und erfüllenden Dreier gelten ein paar einfache Regeln: eine offene Kommunikation in der Paarbeziehung, die Berücksichtigung der Wünsche und Vorlieben von allen Beteiligten, der gegenseitige Respekt, Transparenz und Empathie.